Tham vấn y khoa: Thạc sĩ Vũ Thị Nhiễu

Biên tập viên: Nguyễn Thị Giang

Ra mồ hôi tay chân không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nó gây rất nhiều phiền toái trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh đặc biệt là những người hay giao tiếp hoặc phải viết bằng bút. Đối với sức khỏe thì mồ hôi ra nhiều còn làm cơ thể mất nước, mất muối và nhanh mệt mỏi. Có rất nhiều người thắc mắc xung quanh vấn đề này, tại sao lại bị ra nhiều mồ hôi ở chân tay như vậy và có cách trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà hay không?

Cách trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà

1. Một số cách trị mồ hôi tay chân hiện nay

1.1. Cách trị mồ hôi tay chân bằng trà xô thơm

Lá xô thơm là một loại thảo dược có tính chất se nhỏ lỗ chân lông, giúp giảm lượng dầu và mồ hôi trên da. Ngoài ra, vitamin B và magiê có trong lá xô thơm cũng có tác dụng kiềm hoạt động của tuyến mồ hôi, đồng thời giúp khử mùi mồ hôi.

Dưới đây là cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng lá xô thơm:

• Ngâm 2 túi trà xô thơm vào nước nóng trong 15 phút. Sau đó, ngâm tay trong nước trà xô thơm trong khoảng 30 phút, thực hiện 2 lần mỗi ngày.
• Chuẩn bị một túi vải nhỏ và đặt lá xô thơm khô vào đó. Khi cầm túi này trên tay, lá xô thơm sẽ hút mồ hôi. Bạn có thể mang túi lá xô thơm bên mình và sử dụng khi cần để giảm mồ hôi tay chân.
• Uống trà xô thơm hàng ngày cũng có thể giúp giảm mồ hôi tay. Hãy thưởng thức trà xô thơm trong suốt ngày để tận hưởng lợi ích của nó.

Trà xô thơm có tác dụng giảm mồ hôi tay chân

Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, hãy nhớ duy trì vệ sinh da tay và chân, sử dụng bột chống mồ hôi và thay đổi tấm lót chân thường xuyên.

1.2. Sử dụng trà đen để trị mồ hôi tay chân

Trà đen cũng là một giải pháp để giảm mồ hôi tay. Trong trà đen chứa axit tannic, có khả năng ngăn chặn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông. Việc này làm cho tuyến mồ hôi hoạt động ít hơn và giúp tay bạn khô hơn.

Dưới đây là hai cách sử dụng trà đen bạn có thể thử:

• Làm ẩm các túi trà đen và đặt chúng vào tay trong vài phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng túi trà ẩm này để lau tay khi cần.
• Pha 3-4 túi trà đen với nước nóng trong 5 phút. Sau đó, sử dụng nước trà này để ngâm tay trong khoảng 30 phút.

Sử dụng trà đen có thể chữa mồ hôi tay chân

Ngoài ra, đảm bảo duy trì vệ sinh da tay, sử dụng bột chống mồ hôi và thay đổi tấm lót chân thường xuyên cũng là những biện pháp quan trọng để kiểm soát mồ hôi tay.

>> Xem thêm: Đồ mồ hôi bất thường: Nguyên nhân và những điều cần biết

1.3. Dùng giấm táo

Giấm táo là một phương pháp giúp cân bằng độ pH trong cơ thể và giảm lượng mồ hôi trên tay. Đồng thời, cách chữa ra mồ hôi tay bằng giấm táo cũng có thể se lỗ chân lông để hạn chế dầu thừa trên da tay. Khi mua giấm táo, nên lựa chọn loại hữu cơ có màu cam và vị chua hơn so với giấm táo thông thường. Loại giấm này thường được sản xuất thủ công và nguyên chất hơn, mặc dù giá thành cao hơn.

Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để sử dụng giấm táo và giảm mồ hôi tay:

• Lau tay bằng khăn giấy đã nhúng vào giấm táo hữu cơ hai lần trong ngày.
• Cách làm giảm mồ hôi tay chân: Trộn giấm táo hữu cơ với nước theo tỷ lệ 1:1 và ngâm tay trong hỗn hợp này trong 5 phút. Sau đó, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.
• Trộn khoảng 10ml giấm táo hữu cơ với nước ấm và thêm một ít mật ong để uống.

giấm táo cũng là phương pháp điều trị mồ hôi tay chân

Ngoài ra, hãy đảm bảo duy trì vệ sinh tốt cho tay, sử dụng bột chống mồ hôi và thay đổi tấm lót chân thường xuyên để kiểm soát mồ hôi tay hiệu quả. Nếu tình trạng mồ hôi tay vẫn không giảm sau khi thử các phương pháp trên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

> Xem thêm: Bị đổ mồ hôi lạnh – Nguyên nhân nào gây nên?

1.4. Cách trị mồ hôi tay bằng phấn rôm của em bé

Phấn rôm là một giải pháp đơn giản và hiệu quả để giảm mồ hôi tay. Loại phấn này có nhiều công dụng, bao gồm kiềm dầu, hút ẩm và khử mùi.

Để khắc phục tình trạng tay nhiều mồ hôi, bạn chỉ cần rắc một ít phấn rôm lên tay và xoa đều nhẹ nhàng mỗi khi cảm thấy tay ướt. Đây là một cách đơn giản để hấp thụ dầu và làm khô da tay. Bạn có thể mang theo một chai phấn rôm nhỏ trong balo hoặc túi xách để sử dụng khi cần.

Tuy phấn rôm có thể giúp hạn chế mồ hôi tay, nhưng nếu tình trạng vẫn không được cải thiện hoặc có những triệu chứng khác kèm theo, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Sử dụng phấn rôm – giúp giảm mồ hôi tay hiệu quả

3.5. Bổ sung magiê và vitamin B

Các loại thực phẩm giàu magiê và vitamin B có thể giúp điều trị mồ hôi tay.

Để chữa mồ hôi tay bằng vitamin B, bạn cần kiểm soát nhiệt độ cơ thể và tránh để cơ thể quá nóng, dẫn đến tăng hoạt động của tuyến mồ hôi. Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn các thực phẩm giàu vitamin B như thịt gia cầm, cá, ngũ cốc nguyên cám, trứng và rau xanh.

Magiê cũng giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến mồ hôi, có thể cải thiện tình trạng mồ hôi tay. Thiếu magiê cũng có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi tay nhiều. Hãy bao gồm trong chế độ ăn các thực phẩm giàu magiê như hạnh nhân, bơ, chuối, các loại đậu, hạt bí, đậu phụ, sữa đậu nành, hạt điều, hạt hồ đào, ngũ cốc nguyên cám và rau xanh.

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng mồ hôi tay, hãy duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể bằng cách uống đủ nước, thường xuyên rửa tay và sử dụng các sản phẩm ngăn mồ hôi. Điều này sẽ giúp giảm tình trạng mồ hôi tay không mong muốn và cải thiện cuộc sống hàng ngày của bạn.

Hãy bổ sung các thực phẩm giàu mega và vitamin

3.6. Liệu pháp uống thuốc Tây y

Sử dụng thuốc tây y là một phương pháp khác để chữa trị mồ hôi chân tay. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nên tham khảo ý kiến ​​và chỉ định từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Họ sẽ có thể xem xét tình trạng của bạn và đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Có một số loại thuốc tây y được sử dụng để giảm mồ hôi chân tay. Một số thuốc chống cholinergic như glycopyrrolate có thể được sử dụng để giảm hoạt động của tuyến mồ hôi và làm giảm mồ hôi chân tay. Thuốc này thường được sử dụng dưới dạng kem hoặc dung dịch để bôi lên vùng da bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, trong một số trường hợp nghiêm trọng, các phương pháp điều trị khác như iontophoresis (sử dụng dòng điện để kiềm chế tuyến mồ hôi) hoặc botox (tiêm chất độc botulinum vào vùng bị mồ hôi) có thể được sử dụng.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây y cần được chỉ định và giám sát của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

>>> XEM THÊM:

Bị ra mồ hôi tay chân vào mùa đông – Liệu có nguy hiểm?

3.7. Cách trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà bằng Đông y

Dựa trên nguyên lý ‘chữa bệnh chữa tận gốc’ của y học Phương Đông, một số bài thuốc Y học cổ truyền sử dụng các thảo dược để tăng cường chức năng của phổi, hỗ trợ phổi điều hoà hệ thống thần kinh thực vật, qua đó kiểm soát hiệu quả việc điều tiết ra vào mồ hôi của cơ thể và chữa trị dứt điểm mồ hôi tay chân.

Thuốc trị mồ hôi trộm Đức Thịnh được điều chế dưới dạng thuốc nước thảo dược, rất dễ uống do có độ ngọt thấp hơn nhiều so với các loại thuốc si-rô trên thị trường. Thuốc phù hợp cho mọi lứa tuổi, chữa trị rất hiệu quả bệnh ra nhiều mồ hôi ở đầu, tay và chân đôi với người lớn và trẻ em. Ngoài ra, đây còn là loại thuốc bổ, trẻ em và người lớn dùng thường xuyên sẽ ngủ ngon, ăn tốt, ít bị ho và cảm vặt.

Các bạn quan tâm tới sản phẩm thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh có thể xem thông tin chi tiết và đặt mua ở đây:

Trên đây, 3T Pharma đã giới thiệu cho bạn một số cách trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà được rất nhiều người sử dụng. Nếu còn thắc mắc về chứng ra mồ hôi tay chân, liên hệ qua hotline hoặc để lại thông tin trong form bên dưới, các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sằng Tư Vấn Miễn Phí cho bạn!